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乾燥肌 保湿

今、乾燥肌 保湿の情報をチェックしているところです。ここでは、乾燥肌 保湿に関する情報を見つけたら公開していきます。乾燥肌とアレルギー 乾燥肌=アレルギーと考える人がいますが、必ずといってそうではないと言われています。ビタミンAは皮膚の代謝を活発にして、肌をしっとりさせる作用があります。そして乾燥肌には欠かせません。ビタミンEは、末梢血管を広げて血行を良くし、細胞の老化を防いでくれるかもしれません。なので、乾燥肌には良いと言われているんですね。これがアレルギー性鼻炎や花粉症なんです。乾燥肌に必要な栄養素には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、不飽和脂肪酸、アミノ酸などがあるんですね。健康的な人は水を1日2リットルぐらい飲むと良いかもしれませんね。コラーゲンは、タンパク質を摂取する事と、コラーゲン合成に欠かせないビタミンCを摂る事で作られるんですね。

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